Masa mode ON ;)

[wolff]

Tak bylo kurwa, a teraz pedalow wiecej niz w Blekitnej Ostrydze
[youtube][/youtube]

Srogi rak, wypicować się wydać grube pieniądze na ciuchy i suple tylko po to by iść na siłkę i przykozaczyć jakim to się jest zajebistym "januszem siłowni".
Dla mnie niezmiennie osiedlowe siłki w piwnicznych norach, bez klimy i baru z energetycznymi batonami i innym śmiesznym szrotem.
Osobiście od lat pompuje u siebie na kwadracie w skromnych warunkach na skromnym sprzęcie. Cisza, skupienie i gęsty szybki trening jaki potrzebuję.
Chyba przemawia przeze mnie starość i zramolenie :)

Taaa oprócz pedałków i laluń z tipsami należało by wspomnieć o "bykach" (94 w klacie i 28 w bicu) w patriotycznej odzieży termoaktywnej :)

Do tych potężnym wymiarów należy dodać również torbę pakera częstokroć większą od korpusu właściciela :)

[Triceratops]

Kurwa cios, nie bedzie na czym zrobic masy :/
https://www.pudelek.pl/artykul/133345/l ... _w_polsce/" onclick="window.open(this.href);return false;

[dcd]

Zawsze zostaje mlekopan ;)

[Triceratops]

Siła mięśni wpływa na długość życia. Chcesz żyć dłużej? Podnoś ciężary

https://www.rp.pl/Medycyna-i-zdrowie/18 ... ezary.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[vicek]

nie wiem czy wlasciwy temat, ale moze kogos zainspiruje swoim wygladem do cwiczen....

wygląda ok , przynajmniej brzucha nie ma jak ja .

[Pan_Kimono]

ok? Przeciez to suchotnik, dziwne ze gitara go nie lamie na scenie

[wolff]

Przecież nie każdy kto podnosi ciężary musi automatycznie dążyć do wymiarów Richa Piany. Jeśli złapie kilka kg i rzeźbę to będzie ok. Zawsze lepsze to niż spocony grubas-cukrzyk-impotent z ryjem mutanta którego życie polega na żarciu, stękaniu i wydalaniu.

[vicek]

Większość kobiet woli chudych z drobną muskulaturą niż Spejsonów.

[wolff]

No ja właśnie o tym.

[byrgh]

ok? Przeciez to suchotnik, dziwne ze gitara go nie lamie na scenie

:D fitness i reszta tego ścierwa w rękach facetów to zmora naszych czasów. Sam juz nie wiem, co gorsze, wyciskanie ciężarów i wciąganie sterydów czy "zdrowy tryb rzycia" i narcystyczne focie na społecznościówkach

[Triceratops]

Phil zdetronizowany
[youtube][/youtube]

[brb]

To był bardzo dobry wybór. Phil w zeszłym roku dostał kredyt zaufania i sędziowie przymknęli oko na jego brzuszysko. Nie wiem czy to kwestia jego przepuklin czy olała temat, ale w tym roku pomimo operacji nie poprawił tego mankamentu. Shawn forma życia. Naprawił bebechy, pokazał się ze swojej najlepszej strony i wygrał jednym punktem ;) Trochę mi szkoda Phila, jedna wygrana dzieliła go od miejsca w galerii sław które wygrały 8x, niemniej jest to tylko i wyłącznie jego wina. Rolley powinien być wyżej (zrobił niesamowitą robotę. Kurwa naprawić taki kałdun?), Ramy zawiódł wszystkich, Dexter bardzo daleko :(
Już teraz ciekaw jestem Olympii 2019. Kai zapowiedział powrót, Flex przechodzi z 212 do open (pewnie będzie top 3), nie wiemy czy Phil wróci i czy Shawn nie odpuści. Dodatkowo jest trochę nowych, młodych talentów.

[Triceratops]

No, wlasnie w koncu ktos bez rozdetego bebzuna, bo to juz bylo wkurwiajace. Ten ma talie w miare ok. Nie lubie talii u faceta, bo to domena kobiet, ale w tym "sporcie" to akurat wazne, nalezalo sie. Dextera szkoda :D

[brb]

Bebzon bebzonem, ot koszt ładowania wszystkiego w masę. Wielkie THX dla Colemana i sędziów. Niemniej tegoroczne zawody były bardzo nieprzewidywalne i odświeżające. Wąska talia i szerokie barki u mężczyzna i wąskie barki i szeroka talia u kobiet to standard antropometryczny i podstawowe cechy różniące obie płcie. Nie widzę w tym niczego złego :)

[Ubzdur]

ok? Przeciez to suchotnik, dziwne ze gitara go nie lamie na scenie

:D fitness i reszta tego ścierwa w rękach facetów to zmora naszych czasów. Sam juz nie wiem, co gorsze, wyciskanie ciężarów i wciąganie sterydów czy "zdrowy tryb rzycia" i narcystyczne focie na społecznościówkach

A bo ja wiem? Mi się generalnie humor poprawia od aktywności fizycznej, a jeśli dodać do tego jakiś cel, plan treningowy, który się realizuje, to jest całkiem sporo frajdy. Kulturystyka mnie raczej nie zajmuje, ale już trening (FBW ze sztangą) to bardzo RIGCZ'owa aktywność- wzmocnienie mięśni całego ciała to ważna sprawa, zwłaszcza kiedy widzisz jak ludzie, dopiero po rekonwalescencji po urazie, zaczynają doceniać wzmacnianie mięśni wychodząc od bólu, idąc poprzez niesprawność dochodzą do pełnej funkcjonalności tylko dzięki ćwiczeniom wcześniej zbyt słabych partii. Tego można uniknąć.

Co do sterydziarzy to zwykle to jest pato-żenua pseudo-koksów, którą robią sobie na własne życzenie krzywdę, a wszelki lans na portalach społecznościowych mówi więcej o lansującym się, niż ten chciałby świadomie ujawnić. Choć może to kogoś nakłonić w głupi sposób (ale zawsze) do ruchu, także ma to swoje plusy ujemne i plusy dodatnie :)

[PIoChuUu]

Bo kokosy stały się modne. Kiedyś temat tabu, a teraz bomba jest trendy.

Wysłane z mojego MI MAX przy użyciu Tapatalka

[brb]

ahah. Przecież doping w sporcie to w dalszym ciągu temat tabu. Budowanie światopoglądu i świadomości na podstawie aktywności fit gwiazdek z portali społecznościowych jest niepoważne. Fakt, trafiają się zawodnicy z osiągnięciami którzy otwarcie mówią o blaskach i cieniach kłucia dupy i pomimo tego że nie jestem w stanie zweryfikować ich wiarygodności, rzuca to nieco światła na sport zawodowy w ogóle.

[Pan_Kimono]

Przecież nie każdy kto podnosi ciężary musi automatycznie dążyć do wymiarów Richa Piany. Jeśli złapie kilka kg i rzeźbę to będzie ok. Zawsze lepsze to niż spocony grubas-cukrzyk-impotent z ryjem mutanta którego życie polega na żarciu, stękaniu i wydalaniu.

Wg was to jest rzeźba i doba sylwetka? Xd po roku normalnego treningu na Silce wygląda się lepiej niż adas

[brb]

Przecież napisał że jak złapie kilka kilo i dobrą rzeźbę ;) Z tym rokiem trenowania to trochę mocno na wyrost, szczególnie w wieku Adasia.

[PIoChuUu]

Zawodnicy pro mają z goła inne podejście do tematu. Pisząc o modzie na saa miałem na myśli współczesną młodzież.

Wysłane z mojego MI MAX przy użyciu Tapatalka