Masa mode ON ;)

[[V]]

slabe nogi;)

[zekke]

bo to na luzie po weekendzie bez treningu i napinki ; ))

[Scaarph]

od tego pakowania siurek ci zanikł :)

[zekke]

jak zanikl, bez erekcji to normalny wyglad przeciez. poza tym nie wkurwiaj bo rozjebie ci planete i sie skonczy ; /

[Triceratops]

haha, nie no - wode w sensie na treningu, nie wóde lol ; )

poka line

[zekke]

teraz nie mam czasu szperac bo wtedy randomowo costam z google wyszukalem, byla jakas jego ogolna lista zalozen treningowych i min wlasnie ten tekst o wodzie. ja tam zawsze z czysta woda cwicze, chociaz przyznam ze wkurwia zwlaszcza przy wiekszych cwiczeniach typu mc squaty czy nawet wyciskanie, musze kontrolowac intake i brac male lyczki ; )

[Triceratops]

dlaczego?

[Karkasonne]

Dwa koksy się spotkały i klikają, haha

[zekke]

tric - wkurwia mnie po prostu, w ogole najlepiej przy tych cwiczeniach dla mnie to by bylo totalnie na pusty zoladek, moze to kwestia cisnienia w jamie brzusznej i napinania praktycznie kazdej partii + pas i duze ciezary przy tych cwiczeniach (mc/squat)

[Triceratops]

wkurwiliscie mnie i przypakowalem troche, daje rade?

przesadziles z talkiem, on jest do natarcia dloni a nie do nacierania ciala

[zekke]

haha ; ) btw po przysiadach dzisiaj prawie spaw, kurwa jak mnie te upaly rozpierdalaja

[HAL_9000]

Trójbój siłowy ćwiczył któryś?

[Scaarph]

ja właśnie ćwiczę.

[HAL_9000]

Lepsza piramida, czy stały ciężar?

[Scaarph]

na piramidę nigdy nie próbowałem, ale jak na siłę się wlewa to lepiej jednak chyba stały ciężar przyłożyć żeby od ust nie odskoczyła butelka albo żeby się nie ulało. no, ale żaden ekspert ze mnie w sumie.

[83koper83]

O ja pitolę:DDD

[Skaut]

ja właśnie ćwiczę.

toć już w tym momencie było wiadomo o co kaman :]]]

[zekke]

ja właśnie ćwiczę.

toć już w tym momencie było wiadomo o co kaman :]]]

dokladnie

[Scaarph]

no ale użytkownik HAL_9000 też na bank to skumał i tylko mnie chciał podpuścić.

[Riven]

hahaha :D