Ciekawostki

[Br00tal]

Ja od jakiegoś już czasu biorę 4000 j. D3 + K2 i dzięki temu w 99 % ustąpiły mi strasznie upierdliwe bóle głowy, które miewałem przedtem regularnie raz na 2 tygodnie. Teraz jak się już pojawiają to raz na 2 moze nawet 3 miesiące. Kiedyś odstawiłem na miesiąc i bóle natychmiast wróciły.

[empir]

ona lubi mecze, gra w Fifę na konsoli i nie robi scen.

Jeśli brakuje jej kutasa to trafiłeś idealnie.

[mistrzsardu]

Ja od jakiegoś już czasu biorę 4000 j. D3 + K2 i dzięki temu w 99 % ustąpiły mi strasznie upierdliwe bóle głowy, które miewałem przedtem regularnie raz na 2 tygodnie. Teraz jak się już pojawiają to raz na 2 moze nawet 3 miesiące. Kiedyś odstawiłem na miesiąc i bóle natychmiast wróciły.

Od pażdziernika do marca biorę tak na oko 15-20 tysięcy dziennie. Na koniec lutego robiłem sobie badania krwi i poziom 25 OH wyniósł 160. I wystarczy, teraz przerwa do października.

[nicram]

Błąd popełniłeś na samym początku.
Nie zamawia się witaminy D3 2000 jednostek bo to bez sensu. I później przyszła kara

Za darmo to i ocet słodki, ale tak serio to nie jestem fanem gigantycznych dawek D3, jak dla mnie moda bez sensu

To jest nie tylko bez sensu, ale po prostu szkodliwe dla zdrowia. Jak widzę wpis tego poziomki, który chwali się, że łyka witaminę D w ilościach nieoptymalnych i również chwali się, że ma toksyczne poziomy witaminy D we krwi to w sumie nie wiem co napisać. Może to, że to by sporo wyjaśniało...

[Szalony Opos]

ona lubi mecze, gra w Fifę na konsoli i nie robi scen.

Jeśli brakuje jej kutasa to trafiłeś idealnie.

Mamy dziecko także kutasa tam brak

[ŚWIAT BEZ KOŃCA]

Ja od jakiegoś już czasu biorę 4000 j. D3 + K2 i dzięki temu w 99 % ustąpiły mi strasznie upierdliwe bóle głowy, które miewałem przedtem regularnie raz na 2 tygodnie. Teraz jak się już pojawiają to raz na 2 moze nawet 3 miesiące. Kiedyś odstawiłem na miesiąc i bóle natychmiast wróciły.

2-4k to dość normalna dawka, 15-20k już niekoniecznie:D No ale przynajmniej firmy produkujące suplementy są szczęśliwe.

[mistrzsardu]

Możesz zrobić eksperyment. Następnej jesieni zrób sobie poziom 25 OH w krwi. Suplementuj sę dawkami 2-4 tysiące jednostek D3 + K2 i po 3-4 miesiącach powtórz badanie. No chyba, że już tak robiłeś to podziel się wynikami.

[ŚWIAT BEZ KOŃCA]

Możesz zrobić eksperyment. Następnej jesieni zrób sobie poziom 25 OH w krwi. Suplementuj sę dawkami 2-4 tysiące jednostek D3 + K2 i po 3-4 miesiącach powtórz badanie. No chyba, że już tak robiłeś to podziel się wynikami.

Brałem D3+K2 w 'normalnej' dawce 4000 i po kilku miesiącach zrobiłem badanie, poziom wynosił o ile dobrze pamiętam 56 gdzie norma była 30-80, więc idealnie. Dlatego będę brał dalej 4000. Ten wynik który podałeś u siebie jest poza skalą.

[DST]

https://edition.cnn.com/2025/03/29/us/k ... index.html

[tomaszm]

Nie wiem gdzie jest temat o wywiadach ale jakby ktoś naszego bdbd Kolegę ze wsi(zresztą jak 3/4 komandosów to przyjezdni z róznych stron Polski) chciał posłuchać to tu kapitalny wywiad bez owijania w bawełne



No i godne polecenia

https://polsofacademy.pl/

[TheDude]

Właśnie wróciłem z koncertu PIH. Ciężkie rapowe uderzenie. Poleciały same hity i na koniec Kwiaty Zła. Ciarki na max. Hailsa!

[SamborWilk]

[trup]

To bomba! Odtajnione dokumenty CIA potwierdzają istnienie Arki Przymierza

Pamiętacie fabułę pierwszego filmu o Indianie Jonesie? Okazuje się, że to nie była tylko fikcja.

Odtajnione dokumenty CIA twierdzą, że mistyczna Arka Przymierza została zlokalizowana przez medium kilkadziesiąt lat temu na Bliskim Wschodzie, w ramach eksperymentalnego projektu rządowego w latach 80-tych.

Uważa się, że Arka Przymierza - zgodnie z mitami Starego Testamentu - była świętą skrzynią zawierającą kamienne tablice, naczyniem, przez które można było nawiązać kontakt z Bogiem. Aby zlokalizować artefakt, CIA zatrudniła medium, z którego jeden był podobno w stanie wyraźnie wizualizować Arkę i wskazać jej ogólną lokalizację.

Z odtajnionych materiałów CIA:

„Celem jest kontener. Wewnątrz tego pojemnika znajduje się inny pojemnik. Jest wykonany z drewna, złota i srebra. Jego kształt przypomina trumnę i jest ozdobiony serafinami”.

„Cel znajduje się gdzieś na Bliskim Wschodzie - językiem używanym przez obecnych wydawał się być arabski. Wizualizacje okolicznych budynków sugerowały obecność kopuł meczetów (prawdopodobnie). Ludzie byli ubrani prawie całkowicie na biało, mieli ciemne włosy i ciemne oczy. Jedna z postaci, na której się skupiłem, miała wąsy”.

„Cel jest ukryty - pod ziemią, w ciemnym i wilgotnym miejscu”.

„Jego celem jest zjednoczenie ludzi. Odnosi się do ceremonii, pamięci, czci, zmartwychwstania. Istnieje element duchowości, informacji, wiedzy i historycznego zrozumienia daleko wykraczający poza to, co obecnie wiemy”.

„Pojemnik jest chroniony przez byty i może być otwarty tylko przez tych, którzy są do tego upoważnieni - i tylko we właściwym czasie. Do tego czasu nie można go otworzyć. Kiedy nadejdzie odpowiedni moment, mechanizm blokujący będzie dość prosty. Jednak każdy, kto spróbuje otworzyć go siłą, zostanie zniszczony przez obrońców pojemnika - dzięki nieznanej nam mocy”.

[Rejwan]

Świetny dokument o Titanie, czekam na drugą część

[mistrzsardu]

[ŚWIAT BEZ KOŃCA]

Przez chwile jeszcze myslalem, ze to zart, ale wyglada na to, ze jednak nie.

[mistrzsardu]

Dziewczyny lubią brąz...

[TheDude]

Aż mi się przypomniała scena z How High:



Potem będą popierdalać z wózkami a w środku Bambo albo dodatni wynik na jakieś STD

[Sybir]

Wolnościowcom przeszkadza mała, zamknięta impreza dla fetyszystów?

[Major Zagłoba]

Ciekawe kiedy na pornhubie.